あがり症で悩む方におすすめの音声教材をご紹介します。心理カ
ウンセラーの児島弘樹氏が開発したこのプログラムは、たったの
1日15分であがり症を克服できるとされています。具体的な効果
や実際に利用した人の感想をご紹介します。
歓送迎会や飲み会などで、人前で話すのが苦手な方には、このプ
ログラムが役立つかもしれません。あなたのコミュニケーション
能力が劇的に向上する可能性もあります。
あがり症とは？
あがり症は、人前で話す際や注目を浴びる場面で緊張や恐怖を感
じる状態を指します。その症状には、声が震える、手足が冷える
、汗をかく、動悸がする、吐き気がする、頭が真っ白になるなど
があります。この症状の原因には、過去のトラウマや否定的な信
念、自己肯定感の低さなどが考えられます。
あがり症は、日常生活や仕事に大きな影響を与えることがありま
す。挨拶や自己紹介、プレゼンテーション、会議、さらには歓送
迎会や飲み会での会話にも影響が及びます。
これらの問題は、人間関係やキャリアに悪影響を及ぼす可能性が
あります。
あがり症改善プログラムとは何か？
あがり症改善プログラムは、心理カウンセラーの児島氏が開発し
た、あがり症を改善するための音声教材です。このプログラムは、
1日たったの15分で聞くだけで、あがり症の原因となる思考パター
ンや感情を変えることができるとされています。以下にその内容
を紹介します。
・あがり症のメカニズムと対処法を解説する音声
・あがり症の根本原因を解消する催眠音声
・あがり症の症状を軽減するリラクゼーション音声
・あがり症を克服するための自己暗示音声
このプログラムは、インターネットでダウンロードできます。
あがり症改善プログラムの効果は？
あがり症改善プログラムの効果については、実際に使った人の口
コミや感想を見てみましょう。以下は、インターネット上で見つ
けた一部の口コミです。
・「あがり症改善プログラムを聞いてから、人前で話すのが楽に
なりました。声もしっかり出るようになり、表情も豊かになり
ました。自分に自信が持てるようになりました。」
・「あがり症改善プログラムは、本当に効果があります。催眠音
声を聞いていると、心が落ち着いて、あがり症の原因となる思
い込みや恐怖が消えていきます。リラクゼーション音声は、
緊張やストレスを解消してくれます。自己暗示音声は、あが
り症を克服するためのポジティブなメッセージを与えてくれ
ます。」
・「あがり症改善プログラムを使ってから、人と話すのが苦手
だった私が変わりました。今では、積極的にコミュニケーシ
ョンを取るようになり、人間関係も良好になりました。仕事
でも、プレゼンや会議で堂々と発言できるようになり、評価
も上がりました。」
これらの口コミからも分かるように、あがり症改善プログラム
は、あがり症の症状を改善するだけでなく、自己の成長や人生
の質を向上させる効果があるようです。
詳細はこちら
あがり症改善プログラムのメリットと
デメリットは？
あがり症改善プログラムのメリットとデメリットについて、以
下に簡単にまとめます。
メリット
・あがり症の原因となる思考パターンや感情を変えることができる
・あがり症の症状を軽減することができる
・あがり症を克服することで、自信やコミュニケーション能力
が向上する
・1日たった15分で聞くだけで効果がある
・安心の全額返金保証
・3ヵ月間のメールサポート
・教材のアップデート版無料
・CDやDVDで学習したい方は（CD＆DVD版）
デメリット
・音声を聞くときには、周りの音や邪魔がない静かな場所が必
要になる
・音声を聞くときには、リラックスできる姿勢や状態になる必
要がある
・音声を聞くだけではなく、自分で行動することも大切になる
あがり症改善プログラム【児島弘樹氏】
の経歴や実績
あがり症改善プログラムの開発者は、極度のあがり症を経験し
た経験から、心理学や心理療法を研究し、人前で話す能力を身
につける方法をまとめた教材を作成しました。
児島氏は公認心理師（国家資格）の取得者であり、Toastmaste
rs Internationalという国際的なスピーチ団体の全国大会で準
優勝するなど、そのスキルを高めてきました。また、国際催眠
連盟のメディカル＆デンタル部門のチェアマンであるJaime Fe
ldman博士とも交流があります。
あがり症改善プログラムは、大手インターネット販売教材サイ
ト「infotop」において、「健康カテゴリー」でランキング1位
を獲得するなど、多くの方から高い評価を受けています。
まとめ
あがり症改善プログラムは、心理カウンセラーである児島氏が
開発した、あがり症を改善するための音声教材です。このプロ
グラムは、1日たった15分で聞くだけで、あがり症の原因となる
思考パターンや感情を変えることができるとされています。実
際に使った人の口コミや感想も、このプログラムの効果を証明
しています。社会生活を送る中で、人前で挨拶や自己紹介をす
る機会が増えます。そんなときに、あがり症で苦しんでいる方
は、このプログラムを試してみてはいかがでしょうか？
